益生菌怎麼挑?讓我們用好商品實戰一次!

婉安營養師團隊

忙碌了一周終於要迎接放假了 !

把握週五小確幸趕快來參加抽獎吧 ~

相信大家已經看過我們之前的圖文

-益生菌大寶典了吧 ?裡面介紹滿滿益生菌的知識以及如何挑選～

(沒有快去複習 !)

今天我們以產品「睎食 -彩虹酵素益菌盟」作為練習吧！

一起來看看婉安營養師詳細解析：

Ｖ挑選步驟：

1. 目的：要清楚知道為什麼要吃益生菌，而益菌盟符合調整體質，#維持消化道機能的特性，並且可以#改變細菌叢生態。也就是好菌多多 !

2. 菌株：有好的菌株才能維持我們消化道機能，益菌盟裡有添加特殊「 AB克菲爾益生菌」為活性共生發酵乳酸菌 ，另外還有添加 #後生元形式的熱封型益生菌， 一起調節生理機能。

3. 菌數：分為出廠菌數及保證菌數。益生菌出廠可以做菌數的檢驗，而保證菌數是對於出廠後能保證存活菌數量 ! 益菌盟出廠菌數為 300億 !也算符合成人一天所需菌數 。請放心 !且菌菌經檢驗耐胃酸耐膽鹼 !定殖無阻礙。

4. 複方：越來越多益生菌會添加所謂的益生質，達到好菌定殖的能力 ! 而彩虹酵素益菌盟添加韓國專利半乳寡糖，為菌菌良 好食物來源。值得一提的是為什麼叫彩虹酵素益菌盟，這邊跟大家說因為添加了專利SOD-Like 彩虹蔬果酵素!由26種顏色蔬果發酵提供 #高抗氧化酵素。這裡也幫大家審視過沒有添加輕瀉劑!!!

5. 形式：為細緻粉 末 狀，且無添加色素及奇怪香料

6. 保存：益生菌本身不耐熱，請置於陰涼乾燥並避免陽光照射。

跟著6大步驟，是不是更了解如何挑選益生菌啦 !!